切尔西老板在足总杯决赛前透露使用冥想来镇定神经


                    托马斯~图切尔(Thomas Tuchel)透露出冥想是解开足总杯决赛神经的解药。2020俄罗斯欧洲杯官方用球切尔西老板将在周六早上留出20分钟进行正念训练,这将在2021年足总杯决赛对阵莱切斯特的比赛中拉开序幕。前巴黎圣日耳曼老板在1月底接替弗兰克~兰帕德(Frank Lampard),也带领欧洲杯积分榜切尔西闯入了欧洲冠军联赛决赛,他们于5月29日对阵曼城
 
                    图切尔说:“我很早起床,做一些运动和冥想,然后准备第一次会议。您尝试参加一些常规活动,有时我会在比赛迟到时尝试参加比赛,以摆脱精力使自己睡得更好。有时候我很有纪律,有时不是。我认为兴奋和紧张是正常的,有时或多或少,有时可以在正常比赛之前抓住我,有时即使压力很大,也会感到镇定。”

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